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2021.01.28 今日はゆいとの書類整理とかしてた！
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けっこう学校関連とかアレルギーなどで、すごく大事な記録ってあるので、今日はそれを整理したりPDF化しなたりしてた！
それから、長めのブログの記事書いたりね。（まだ完成してない…早く仕上げたい！！）
そして大量の芋煮（もどき）と、また夜な夜なパウンドケーキを作った！
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それにしても、首痛めてから家計簿もちゃんとつけられてないなぁ…。
レシートや書類が溜まる一方だけど、下向いて作業すると首がすぐやられてしまうし、スマホでは入力どうしても入力が遅いんだよね。
でも少しバインダーに挟んだ状態であれば、ちょっと負荷少なく書類仕事など出来た！
無理するとすぐ悪化するから、負荷は少しでも減らして、肩周りの方を動かすようにしないとね。
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あと、身体が硬くなり過ぎてるから、ストレッチも必要だなぁ！
これは風呂上がりが良さそう。
もうぎっくり首で寝たきりなんてしてる場合じゃないのでね！
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スマホPCも極端に長時間は注意だね。
他の人にも最近はすごく注意するように伝えてます…笑
本当に、ストレートネック注意だよ！！！
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